k8凯发首页ღ★✿◈★，凯发娱乐旗舰凯发官方网站ღ★✿◈★，k8凯发天生赢家一触即发凯发一触即发(中国区)官方网站ღ★✿◈★，2026年3月21日是第26个世界睡眠日ღ★✿◈★，为进一步提升公众睡眠健康意识youyourentiyouyourentiღ★✿◈★，普及科学睡眠知识ღ★✿◈★，三亚中心医院（海南省第三人民医院）组织开展多场主题鲜明ღ★✿◈★、形式多样的睡眠健康义诊活动ღ★✿◈★，以专业诊疗与贴心服务ღ★✿◈★，为市民筑牢睡眠健康防线凯发ღ★✿◈★。

　　▲ 3 月 19 日上午youyourentiღ★✿◈★，多学科专家团队开展首场“关注睡眠健康ღ★✿◈★，守护优质生活”为主题的义诊活动ღ★✿◈★。

　　活动现场气氛热烈ღ★✿◈★，前来咨询体验的市民络绎不绝ღ★✿◈★。各学科专家与医护团队分工协作ღ★✿◈★，为市民提供全方位ღ★✿◈★、多维度的睡眠健康服务youyourentiღ★✿◈★。

　　营养科ღ★✿◈★：专家现场讲解“助眠饮食”小妙招ღ★✿◈★，分享科学饮食改善睡眠的实用技巧ღ★✿◈★；同时精心准备“安神代茶饮”供市民免费品尝ღ★✿◈★，受到大家热烈欢迎ღ★✿◈★。

　　耳鼻咽喉头颈外科ღ★✿◈★：专家利用便携式鼻咽镜ღ★✿◈★，为存在打鼾困扰的市民进行上气道专业评估ღ★✿◈★，排查睡眠呼吸问题的潜在诱因ღ★✿◈★。

　　睡眠医学科ღ★✿◈★：引入便携式睡眠监测设备凯发ღ★✿◈★，现场展示并讲解睡眠监测全流程ღ★✿◈★，让市民直观了解科学监测睡眠的方法与意义ღ★✿◈★。

　　护士团队设置健康指标测量专区ღ★✿◈★，为市民免费测量血压凯发ღ★✿◈★、血糖ღ★✿◈★，并细致讲解血压ღ★✿◈★、血糖波动与睡眠质量的相互影响ღ★✿◈★，引导市民关注基础健康指标对睡眠的作用凯发ღ★✿◈★。护士们现场教学“乐眠操”ღ★✿◈★，吸引众多市民驻足跟学ღ★✿◈★，在互动中提升健康睡眠意识凯发ღ★✿◈★。现场同步发放睡眠健康宣传资料ღ★✿◈★，进一步帮助市民全面认识睡眠健康的重要性youyourentiღ★✿◈★。

　　“以前总觉得睡不着不是病youyourentiღ★✿◈★，熬一熬就过去了ღ★✿◈★，今天听专家一讲ღ★✿◈★，才知道长期失眠对心脑血管伤害这么大ღ★✿◈★！”一位市民在咨询后感慨道ღ★✿◈★。还有家长带着孩子前来咨询打鼾问题ღ★✿◈★，他表示ღ★✿◈★：“以前觉得打呼噜是睡得香ღ★✿◈★，今天听了多学科专家的联合讲解ღ★✿◈★，才知道这是病ღ★✿◈★，得治ღ★✿◈★！”

　　据统计ღ★✿◈★，两场义诊活动共服务市民180余人次ღ★✿◈★，发放健康资料270余份ღ★✿◈★，筛查出疑似睡眠呼吸暂停综合征高风险人群10余例ღ★✿◈★，为30余名长期失眠市民提供了初步的心理及行为干预指导ღ★✿◈★。

　　此次世界睡眠日系列义诊活动ღ★✿◈★，不仅为市民提供了专业ღ★✿◈★、便捷的睡眠健康服务ღ★✿◈★，也进一步提升了公众对睡眠障碍的科学认知ღ★✿◈★。我院将以此次活动为契机ღ★✿◈★，持续深化多学科协作模式ღ★✿◈★，推动睡眠健康促进计划深入社区youyourentiღ★✿◈★、融入日常ღ★✿◈★，不断提升睡眠障碍及相关疾病的诊疗水平ღ★✿◈★，为守护广大市民的健康梦贡献力量ღ★✿◈★。如果您或您的家人正受睡眠问题困扰ღ★✿◈★，欢迎至我院咨询就诊youyourentiღ★✿◈★。